Pakete + Preise
Als Coach und Trainer für gesundes Stressmanagement ist es mir ein Anliegen, Ihnen maßgeschneiderte Lösungen zu bieten, um Ihre Lebensqualität zu steigern und Ihre stressbedingten Probleme zu lösen.
Meine Angebote sind nach einem Erstgespräch deswegen individuell auf Sie persönlich, auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet und zugeschnitten.
Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Stressfaktoren zu identifizieren und effektive Techniken zu erlernen, um damit umzugehen und diese zu minimieren.
Ihre Vorteile für Sie
- Effektive Stressbewältigung: Sie lernen bewährte Techniken und Strategien kennen, um Stress effektiv zu bewältigen. Dadurch können Sie belastende Situationen besser meistern und Ihre emotionale Resilienz stärken.
- Verbesserte Gesundheit: Durch das Erlernen eines gesunden Stressmanagements werden Sie Ihre körperliche Gesundheit optimieren, Ihre Herzgesundheit verbessern, Ihr Immunsystem stärken und das Risiko stressbedingter Krankheiten verringern.
- Erhöhte Produktivität: Indem Sie Techniken zur Stressbewältigung erlernen, werden Sie auch Ihre Produktivität steigern. Sie sind besser in der Lage, sich zu konzentrieren, Aufgaben effizienter zu erledigen und insgesamt Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
- Bessere zwischenmenschliche Beziehungen: Ein effektives Stressmanagement kann sich positiv auf zwischenmenschliche Beziehungen auswirken. Sie kennen Methoden, um in stressigen Situationen ruhig zu bleiben und besser mit anderen zu kommunizieren, was zu stärkeren Beziehungen führt.
- Steigerung des Wohlbefindens: Durch ein verbessertes Stressmanagement erfahren Sie mehr Wohlbefinden. Sie erleben mehr Freude und Zufriedenheit im Leben, da Sie in der Lage sind, sich von unnötigem Stress zu befreien.
- Langfristige Selbstpflege: Sie erlangen Fähigkeiten, die über den Kurs hinausgehen und es Ihnen ermöglichen, langfristig für Ihre psychische Gesundheit zu sorgen. Dieses erworbene Wissen können Sie in verschiedenen Lebenssituationen anwenden, um ein ausgewogenes und stressarmes Leben zu führen.
- Verspannungen los werden und tief entspannen: Die Cranio Sacral Behandlung ist eine sanfte Methode, um Stress abzubauen und das körperliche und emotionale Wohlbefinden zu fördern. Durch die gezielte Entspannung des Cranio Sacralen Systems können Blockaden gelöst und der natürliche Fluss von Energie und Lebenskraft im Körper wiederhergestellt werden.
Paket 1:
„Weil ich mir
wichtig bin!“
Ein halber Tag nur für Sie – Outdoor-Coaching in einzigartiger Umgebung
Gönnen Sie sich 4 Stunden ganz persönliche Begleitung in der malerischen Wachau, im Prater in Wien oder in den idyllischen Weingärten von Prellenkirchen. In diesem Einzelcoaching widmen wir uns gezielt den Situationen, die bei Ihnen Stress auslösen, und finden individuelle Lösungswege.
Das erwartet Sie:
- Vertiefte Einblicke in Ihre Gedanken und Entscheidungen.
- Entwicklung maßgeschneiderter Strategien für Ihre mentale und körperliche Gesundheit.
- Praktische Entspannungsübungen, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Freuen Sie sich auf eine intensive Zeit nur für sich selbst – voller Klarheit und neuer Perspektiven.
Preis: Euro 599,-
Vereinbaren Sie gleich jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch bzw. buchen Sie dieses Paket.
Paket 2:
„Fokus Selbstfürsorge“
In 4 individuellen Online-Sitzungen (je 1 Stunde) nehmen wir Ihre Stressauslöser gezielt unter die Lupe.
Gemeinsam entwickeln wir Lösungsansätze, die Ihnen helfen, auf mehreren Ebenen aktiv gegen Stress vorzugehen und langfristig entspannter zu leben.
Somit machen Sie viel für Ihre Gesundheit!
Das bringt Ihnen dieses Paket:
- Effektive Werkzeuge zur Stressbewältigung.
- Mehr Gelassenheit im Alltag.
- Einen wichtigen Schritt zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.
Tun Sie etwas Gutes für sich – Sie sind es wert!
Preis: 599 €
Tun Sie es für sich!
Vereinbaren Sie gleich jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch bzw buchen Sie dieses Paket.
Paket 3:
"Stressfrei in 3 Monaten. Ihr Premium-Coaching"
Mit diesem umfassenden Paket erhalten Sie eine intensive Begleitung über einen Zeitraum von ganzen 3 Monaten.
Innerhalb dieses Zeitrahmens stehen Ihnen insgesamt 12 maßgeschneiderte Einzel-Coachingeinheiten zu je 1 Stunde zur Verfügung - Outdoor oder/und online. (zusätzlich per WhatsApp oder Mail: 24/7). Hierbei lege ich größten Wert darauf, die Gestaltung dieser Einheiten ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen auszurichten.
Ihr persönliches 3-Monats-Coaching – intensiv, individuell, nachhaltig.
Begleitet werden Sie über drei Monate mit insgesamt 12 maßgeschneiderten Einzel-Coachingeinheiten (je 1 Stunde). Ob Outdoor oder online, der Ansatz wird genau an Ihre Bedürfnisse angepasst.
Flexible Gestaltungsmöglichkeiten:
- Monatlich 1 Outdoor-Coaching à 4 Stunden.
- Wöchentlich 1 Stunde Online-Coaching.
- Oder eine Kombination aus beiden – ganz nach Ihren Wünschen.
Zusätzlich stehe ich Ihnen 24/7 per WhatsApp oder E-Mail zur Verfügung, um auch zwischen den Einheiten Unterstützung zu bieten.
Ihr Nutzen:
- Tiefgreifende Strategien für ein gesundes Stressmanagement.
- Mehr Selbstbewusstsein und innere Balance.
- Nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Preis: 1.999 €
Anmeldung bitte hier.
Paket 4:
"Coaching und
Cranio Sacral
@home"
Coaching trifft auf körperliche Entspannung.
Dieses Paket kombiniert zwei effektive Ansätze für Ihre Stressbewältigung:
- 2 Cranio Sacral Behandlungen bei Ihnen zu Hause.
- 2 Coaching-Einheiten zu Stress oder einem anderen Thema Ihrer Wahl.
Warum diese Kombination?
Als erfahrener Stressmanagement-Coach und Cranio Sacral Praktiker biete ich Ihnen nicht nur Lösungen für Ihren Geist, sondern auch sanfte, effektive Methoden, um körperliche Spannungen zu lösen.
Dauer: 4 Stunden (2 Termine à 2 Stunden: je 1 Stunde Coaching und 1 Stunde Cranio Sacral Behandlung).
Preis: 590 €
Für Generali-Kund:innen: Im Rahmen des „Rundum Gesund“-Pakets kostenlos! Siehe auch Paket 5.
➡️ Jetzt anmelden und Entspannung erleben.
Anmeldung bitte hier.
Paket 5:
„Generali "Rundum gesund"
Generali-Kund:Innen haben es sehr gut. Im Rahmen des "Rundum gesund"-Paketes haben Sie die Wahl:
- 3 Cranio Sacral Behandlungen zu je 80 Minuten
- 5 Cranio Sacral Behandlungen zu je 50 Minuten
- 2 x 2 Stunden Kombination Cranio Sacral Behandlungen und Coaching gesundes Stressmanagement.
Und das alles bei Ihnen zu Hause oder im Unternehmen. Kostenlos!
Bei Cranio Sacral Behandlungen entsteht durch die sanften Berührungen und Techniken tiefe Entspannung, Verspannungen werden gelöst, Schmerzen gelindert und das Gleichgewicht des Körpers wieder hergestellt.
Das klingt nicht nur toll, das ist es auch!
Preis: kostenlos für Kund:Innen der Generali Versicherung im Rahmen des "Rundum gesund"-Paketes.
Gönnen Sie sich diese Auszeit für Körper, Geist und Seele und buchen Sie hier dieses Paket. Auf der Seite der Generali-Versicherung finden Sie weitere Infos dazu.
Einzelbuchung:
1 Coaching Outdoor oder online: Euro 169,-.
1 Cranio Sacral Behandlung bei Ihnen zu Hause oder im Unternehmen: Euro 120,-.
Sie möchten buchen oder haben Fragen?
Wenn Sie sich für ein Paket bzw. Angebot entschieden haben oder Fragen dazu haben, dann kontaktieren Sie mich bitte einfach telefonisch oder per Email.
Ihr
Robert Schultes
+43 676/435 52 40
[email protected]