Cranio Sacral

Tiefe Entspannung, die bewegt.

Spüren Sie, wie sich körperliche Verspannungen und innerer Druck sanft lösen. Ich begleite Sie achtsam – bei Ihnen mit meiner mobilen Praxis – zu mehr Ruhe, Leichtigkeit und Regeneration.

Was ist eigentlich eine Cranio Sacral Behandlung?

Die Cranio Sacral Behandlung ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode, die auf das Nervensystem, die Faszien, die Muskulatur und die eigenen Selbstheilungskräfte wirkt. Durch gezielte Berührungen an Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein wird der Körper eingeladen, Spannungen loszulassen. Ganz ohne Druck, ganz in Ihrem Tempo.

Diese Methode eignet sich besonders gut für Menschen, die unter Stress, Erschöpfung, innerer Unruhe oder Schlafproblemen leiden. Auch bei Rücken-, Kiefer- oder Kopfschmerzen sowie bei psychosomatischen Beschwerden kann Cranio Sacral wertvolle Impulse zur Entlastung und Regeneration geben. Sie ist zudem eine wunderbare Form der ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Eine Behandlung dauert in der Regel 50 oder 80 Minuten (sie können wählen - bei Erstbehandlungen empfehle ich die 80-minütige Variante). Sie tragen bequeme Kleidung und liegen entspannt auf meiner mobilen Liege, die ich mitnehme. Die Atmosphäre ist ruhig, achtsam und ganz auf Sie abgestimmt – ob in Ihren eigenen vier Wänden oder im Unternehmen. Vor und nach der Behandlung gibt es Raum für ein Gespräch, damit Sie gut ankommen und danach auch gut wieder in den Alltag zurückfinden. Ich bin mobil unterwegs zwischen Wien und der Wachau – und komme gerne dorthin, wo Sie sich am wohlsten fühlen.

Wirkung, die nachklingt

Eine Cranio Sacral Behandlung wirkt sanft – aber tief. Sie bringt Körper und Geist zur Ruhe, unterstützt die natürlichen Selbstheilungskräfte und hilft dabei, Spannungen loszulassen. Viele Menschen berichten nach einer Sitzung von einem Gefühl der inneren Weite, von besserem Schlaf, klarerem Denken und einem neuen Zugang zum eigenen Körper. Oft wirkt die Behandlung noch Tage danach weiter. Es ist eine Einladung, sich selbst zu spüren – jenseits von Leistungsdruck und Hektik.